Nexya

Sport

Čím vším se da zhubnout, aneb jak navýšit svůj kalorický deficit

K tomu abychom mohli dosahovat svých cílů, ať už se jedná o udržení váhy, nebo její redukci, musíme umět pracovat s kalorickým výdejem a příjmem, popřípadě deficitem. O co se jedná? Celý systém kalorií je

Služby

Svěřte vánoční úklid těm, které to baví

Jak to udělat, aby to u vás doma na Vánoce zářilo čistotou, a vy jste si přitom nestrhli vaz? Jedno řešení by se našlo, tedy pokud nejste příliš konzervativní. Vždyť nikde není psáno, že se vánočního úklidu zhostíte

Dům a byt

Víte, jak při úklidu využít obyčejnou kuchyňskou sůl?

Už pohádka Sůl nad zlato nás naučila, že sůl je užitečnější než všechno zlato a démanty světa. Dnes už však víme, že sůl dokáže být dobrý sluha, ale i zlý pán. Kdy pokud má tělo soli nadbytek, můžeme si snadno

Ekonomika

Jak budou bydlet naše děti?

Ať máme doma dítě jedno nebo více, kluka nebo holčičku, miminko, batole nebo školáka, vždy řešíme jejich osobní prostor, místnost – zkrátka dětský pokojíček. Musí být nejen hezký, ale hlavně bezpečný. Aby se jim zde

Produkty

Přestěhujte se na tyto místa, a dostaňte zaplaceno!

Jste v začátcích života, bez závazků a plánujete se usadit? No jo, ale kde brát na pořízení bytu nebo stavbu domu peníze? Tento problém za vás vyřeší na těchto zahraničních místech, kde nejen že nebudete muset za

Muži

Tvaroh sladký i slaný

Tvarohje výborným potravinářským produktem. Mají ho rádi děti i dospělí. Někdo ho má nejraději ve slané variantě, někdo zase „na sladko“. Přidává se do mnoha tradičních pokrmů české i zahraniční kuchyně. Často ho

Muži

Detektivem na vlastní kůži

Čato si při sledování vaší oblíbené kriminálky říkate, že byste to zvládli mnohem lépe? Chytáte se za hlavu, když hlavní vyšetřovatel přehlédne důležitou stopu nebo nedokáže složit skládačku případu

Služby

Klíčením semen v nich dochází k významnému nárůstu živin

Pochutnat si na rostlinných klíčcích může každý. https://www.databazeknih.cz/knihy/hroby-predku-75735 Jsou chutné jako samostatná příloha k hlavnímu jídlu, anebo jako součást zeleninového salátu. Co je na nich tak

Sport

Kam s tím?

Známá Nerudovská otázka kam s tím je často noční můrou našich snů. Hlavně, když přeprava, logistika, nebo skladování čehokoli je naší hlavní pracovní činností. Nákladní automobily, sklady, výrobní prostory, či

Produkty

Vše pro příjemné koupání

I kdy to nebylo v našich končinách mnoho staletí zvykem, v posledních letech se vždy s příchodem května jako mávnutím kouzelného proutku změní české počasí na počasí takřka australské. Léta bývají v našich

News & Blog